Percaya Diri Mengubah Penampilanmu

 

      Pernahkah kamu merasa minder ketika berdiri di depan cermin, lalu buru-buru mengganti baju hanya karena takut dinilai aneh oleh orang lain?

     Menurut Santrock (1999), kepercayaan diri merupakan bagian dari harga diri atau citra diri seseorang. Artinya, rasa percaya diri terbentuk dari cara kita menilai diri sendiri, apakah kita merasa cukup baik, layak, dan pantas tampil sebagamaiana diri kita. Ketika seseorang memiliki citra diri yang positif, ia cenderung lebih yakin dalam bertindak tanpa terlalu khawatir terhadap penilaian orang lain dan percaya diri juga merupakan salah satu modal dasar yang dibutuhkan oleh setiap individu dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Namun, terkadang kita terlalu memikirkan hal-hal kecil, seperti:

“Outfit yang aku pakai ini berlebihan nggak, ya ?”
“Kayaknya aku aneh deh pakai ini.”

   Padahal, apapun outfit yang kalian kenakan, yang terpenting adalah bagaimana kamu membawakannya dengan rasa percaya diri. percuma memakai outfit semahal dan sebagus apapun jika kamu merasa minder, maka penampilanmu itu tetap akan terlihat kurang menarik di mata orang lain   

           Langkah pertama dalam membangun rasa percaya diri adalah menyadari bahwa setiap manusia memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Tidak perlu membandingkan diri dengan orang lain, karena keunikanmu adalah kekuatanmu. Outfit memang bisa mendukung penampilan, tetapi fondasi utamanya tetaplah percaya diri. Penampilan bukan sekedar tentang apa yang dikenakan, melainkan energi positif yang kita pancarkan.

        Percaya diri memiliki peran besar dalam membentuk kesan penampilan kita. Orang dengan tingkat percaya diri tinggi cenderung terlihat lebih menarik dibandingkan mereka yang hanya fokus pada pakaian tanpa rasa percaya diri.

    

Mengapa Sih Kita Sering Kurang Percaya Diri?

        Banyak orang merasa tidak percaya diri bukan karena mereka benar-benar tidak menarik, melainkan karena tekanan sosial yang terus menerus mereka hadapi. Komentar negatif, perbandingan di media sosial, serta standar kecantikan di masyarakat Indonesia, membuat kita sulit merasa cukup dengan diri sendiri.

        Padahal, kenyataannya tidak ada standar kecantikan atau penampilan yang mutlak. Karena pada dasarnya, standar terbaik adalah menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri.

Menurut Branden (1994), percaya diri bukan hanya soal keberanian berbicara di depan umum, tetapi juga tentang bagaimana kita memandang diri sendiri.

Bagaimana Cara Membangun Kepercayaan Diri?

Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan yaitu:

1. Kenali dan terima diri sendiri, sadari bahwa setiap orang punya kelebihan dan kekurangan, fokuslah pada apa yang bisa kamu lakukan, bukan pada kekuranganmu.

2. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain, sering kali tanpa sadar, kita merasa kurang hanya karena melihat orang lain lebih menarik dari kita, padahal setiap orang memiliki keunikan masing-masing.

3. Pilih outfit yang membuat kamu nyaman, bukan semata-mata mengikuti tren.

4. Gunakan afirmasi positif setiap hari, berhenti bertanya “Outfit yang aku pakai bagus nggak, ya? ,” atau “Apakah aku pantas memakai baju warna ini.” Mulai membiasakan diri mengucapkan kalimat positif kepada dirimu sendiri, seperti, “Aku cantik”, “Aku menarik,” dan “Aku berharga.” karena pada akhirnya, kepercayaan dirilah yang benar-benar mengubah penampilan dirimu.

5. Selain itu berhentilah memaksakan diri untuk menjadi seperti orang lain. Apa yang cocok untuk mereka, belum tentu cocok untuk kita.

        Kamu bukan pakaian yang kamu kenakan. Kamu bukan tren yang kamu ikuti. Kamu adalah keberanian yang memilih untuk tampil di dunia yang selalu menuntut kesempurnaan.

Percaya diri bukan tentang memiliki segalanya dengan kesempurnaan. Percaya diri adalah tentang menerima diri dengan apa adanya dan tetap melangkah penuh kebanggaan.

        Tidak ada outfit terbaik yang bisa mengalahkan keindahan seseorang yang nyaman dengan dirinya sendiri. Tidak perlu menjadi orang lain, dan berhentilah mengejar validasi dari orang lain, dan mulailah percaya bahwa kamu sudah cukup berharga. Karena pada akhirnya, yang benar-benar mengubah penampilanmu bukanlah apa yang kamu pakai, melainkan bagaimana kamu melihat dan menerima diri sendiri.

Oleh: Dara Tisya Ningrum (20230110019)